Go beyond your limits

サブスリー目指す40代おっさんの初心者による初心者向けのランニングログ

2020-09-09から1日間の記事一覧

9/8 継続して30分ラン!

本当に昨日はスピード練習をしたかった。400m×10本。 その予定だったのだけど、仕事が忙しくまたも時間が取れず。 夜遅くにスピード練習やるのはどうしても気が引けてしまう。 ハァハァゼェゼェするのはよいけど、あまりしたくない、どちらかというとベクト…