今日はやっぱり膝の痛みが気になったのでランオフにした。 痛みはほぼなくなったけれど、大事を取った方がいいと判断（いい年だしね^^;） とはいえ、1日仕事終わった後にリセットしたいって身体が疼くんですよね 家でじっとしてられない。 筋トレするか？ ス…