今日は宣言通りのEペースジョグ。 気持ちよくなってもペースを上げないこととフォームを意識。 フォームは足離れを意識。 実はここまでのトレーニングでふくらはぎに痛みがでていた。 地面を蹴っている感じはないので、地面からの足離れが遅くふくらはぎが伸…