Go beyond your limits

サブスリー目指す40代おっさんの初心者による初心者向けのランニングログ

7/4 リラックスラン

この週末は微妙な天気にタイミング中々あわず、、、ノーランかって雰囲気で土曜を過ごしていたのだが、何とかランを。

ただ、ご飯食べた後すぐだったのとその前のランの疲労感があったので、アクティブレスト的なランに。

メニューっていうほどのものではないのでそのまま記録を載せてみる。

 

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気になるのは5:40ペースに上げただけで心拍が150まで上がっている点。

このペースだともう少し心拍は低い状態で安定しててほしかったなぁって思う反面、まだまだだなっと。

とはいえ普段は知らない所をのんびり走れたので気持ち良かった♪

 

最近、アディダス・ミズノ・アシックス・ナイキ・ホカとどのブランドも靴出し過ぎ。

ほしくてたまらん。履き心地をいろいろ試したくなる。

試着すると衝動買いしてしまいそうなので我慢しているが、、、いつか買ってしまいそうだ。

がまん。がまん。。。