久しぶりにレース出てきました！
距離は10km。
実は前日ぐらいからやっぱりハーフ申し込んでおけばよかったぁーっとだいぶ後悔してました。
ちょっとチキンだったかなあ～っと。
当日も終わった後の感想として10kmはあっという間に終わってしまって、この楽しさをもっと味わいたかったなぁ～っと思いました。
あっという間に終わっちゃって、終わった後は充実感と達成感と残念な思いでいっぱいでした。
なので、先に書いちゃいますが、次こそはハーフかフルに申し込もうと思います！
そのための練習をしていきたいですね！
さて、レースはというと前に書いた通り本当に楽しかったです！
やっぱりレースは楽しいですねぇ。
レース前の会場の雰囲気、アップ中の自分の調子見ながらレースペース考える感じ、スタート前のドキドキ感、スタート後いくぞ！！っという感覚、
本当にたのしかったです。
今回のレースは最高目標は42分切り、最低でも自己ベスト（43分切り）でした。
調子は、登山の疲労が抜けてきたところ、ベストっという感じではないですが、練習の一環として追い込むにはちょうど良い感じ。
あとはレースのアドレナリンに任せていくぞ！っという感じでした 笑
リザルト
感想
今回、最高目標を追うか最低目標を追うか、どっちを追えるかは最初の1㎞で決まると思ってました。
最初の1kmに4:10切っていけたら最高目標、行けなければ最低目標を目指すと考えてました。
レースでいつも最初の1㎞から突っ込むことはせず、調子にあわせて落ち着いて入ることを意識していて、
その状態でタイムどれくらいで入れるのかがポイントでした。
スタートして少し込み合う感じあったもののすぐ自分のペースで走れて気持ちよく入っていったところ、最初の1㎞が4:15。
なので、このペースを最後まで維持することを目標にしました。
2km目ぐらいで呼吸も落ち着いてきていい感じだったのですが、なぜかペースは落ちて4:23。
落とした感じでもなかったので意外な感じで、その感覚信じて走っていたらやはり3kmで元のペースに。
そこから先はもうただ楽しんでいました^^
呼吸も8kmぐらいまで大きく乱れることなく4:15のペースをひたすら気持ちよく楽しく走れました。
前から落ちてくる選手をかわしつつ、自分の前にいる選手をひたすら追う、自分の走りを一歩一歩噛みしめて走っていました。
9kmあたりから呼吸が少しきつくなって頑張る感じになりましたが、もうラストなので踏ん張るのみ。
逆に最後はあげようとさらにちょっと頑張ろう！っと最後2kmだけなんか頑張った感じでした。
ラストきちんと4:10切るペースまであげられてよかったです。
結果は42:34と自己ベストの43分ジャストから26秒短縮のゴール。
最低目標はなんとか達成できたのが良かった半面、最高目標を達成できたのは少し残念。
すっごい気持ちよく楽しく走れた反面、もうちょい追い込んで最高目標終えたのではという想いもある。
あっという間過ぎてもっと楽しみたかったなあっという想いも。
こう楽しさと悔しさと次への思いが必ず何かあるからレースは楽しいんでしょうね。
次回はハーフかフルか申し込んでもっと楽しみたいです！
やっぱりレースは最高でした！
