今日は明日の30kmレースに備えてアクティブレスト。 Avg6:00ペースで30分。 あんま疲労が抜けた感じしない 泣 やっぱ完全休養の方が良かったのかなぁ アンプロダクティブのままだし な〜んてネガティブなこと考えても仕方ない！ 明日は頑張るぞ！ 最低で2:18…