Go beyond your limits

サブスリー目指す40代おっさんの初心者による初心者向けのランニングログ

2020-04-29から1日間の記事一覧

4/29 やっぱり足底腱膜炎

前回のブログで足裏痛いってあげたが、、、 やっぱり足底腱膜炎っぽいです。普通に歩けるので軽度だと思いますが。 症状としては、 朝起きてすぐは足裏が一番痛む。日中はだんだん和らぐ 痛む個所は土踏まずのかかとよりのところ 歩くと土踏まずの腱が伸び切…